“속 시원하게 털어내는 영어 표현: ‘Get It Out of My System’ 제대로 알아보기”

1. “Get It Out of My System”란?

“Get it out of my system”은 마음속에 쌓여 있던 감정이나 욕구를 해소하다 혹은 한동안 하고 싶었던 일을 해서 미련을 털어내다라는 의미로 쓰이는 표현입니다.

• 예: 듣고 싶은 노래가 있는데 계속 참아 왔다면, “I just need to listen to this song and get it out of my system.”라고 말할 수 있습니다.
• 예: 속상했던 일이 있다면, 속에 담아두지 않고 친구에게 이야기하며 “I just needed to vent and get it out of my system.”이라고 표현할 수 있습니다.

2. “Get It Out of My System” 기원 혹은 유래

이 표현은 원래 의학적 또는 생물학적 개념에서 비롯되었다고 볼 수 있습니다. “system”은 **우리 몸(신체 시스템)**을 가리키는 말인데, 몸속의 독소(toxin)나 좋지 않은 물질을 배출하듯이 감정이나 하고 싶은 욕구를 빼내어 깨끗이 비워낸다는 의미로 확장되었습니다.

3. 예문과 활용

1. I’ve been craving pizza for a week, so I need to eat one tonight and get it out of my system.
   (일주일째 피자가 먹고 싶었는데, 오늘 먹고 나면 더 이상 미련이 없을 것 같아.)
2. After finals, I plan to stay up all night watching movies just to get it out of my system.
   (기말고사 끝나고 밤새 영화 보면서 그동안 참았던 욕구를 다 풀어버릴 예정이야.)
3. I couldn’t focus on my work because I was upset, so I talked to my friend to get it out of my system.
   (기분이 안 좋아서 일에 집중할 수 없었는데, 친구에게 털어놓으니 마음이 한결 편해졌어.)

4. 비슷한 표현

• Vent: 속에 쌓인 불만이나 감정을 표현해서 풀어내다.
• Blow off steam: 주로 화나 스트레스를 행동으로 발산해서 해소한다는 의미로 씁니다.
• Get over it: 어떤 일이나 감정을 털어내고 잊어버리다. (조금 더 직접적이고 단순한 의미)

5. 공부 팁 및 활용법

• 실제 상황 연결: 내가 지금 참거나 미뤄두고 있는 일이나 감정을 떠올리며 “get it out of my system”을 사용해 문장을 만들어 보세요.
• 반복 연습: 위 예문들을 큰 소리로 따라 읽고, 비슷한 상황을 가정해 ‘vent’나 ‘blow off steam’ 같은 관련 표현과 함께 써 보세요.
• 주어 바꿔서 연습: “I just need to get it out of my system.”를 “He/She/They just need(s) to get it out of his/her/their system.”로 바꿔 말하면 더욱 익숙해집니다.