갱년기 발한1 밤잠 설치는 갱년기 땀, 에스트로겐부터 생활 습관까지 완벽 가이드 갱년기 땀, 왜 나만 유독 심할까? 시도 때도 없이 흐르는 갱년기 땀 때문에 일상생활이 힘드셨죠? 그 원인부터 똑똑한 관리법, 그리고 생활 속 팁까지, 이 글 하나로 땀과의 전쟁을 끝내고 상쾌한 일상을 되찾으세요! "어휴, 또 땀이야..." 혹시 요즘 이렇게 혼잣말을 자주 하시나요? 저는 얼마 전까지만 해도 에어컨 바람에도 등줄기에 땀이 줄줄 흘러서 너무 당황스러웠어요. 😅 평소에 땀을 잘 흘리는 체질도 아닌데, 갑자기 왜 이러나 싶었죠. 주변에 물어보니 저와 비슷한 경험을 하시는 분들이 정말 많더라고요. 특히 40대 중후반, 50대 초반 여성분들이라면 아마 더 공감하실 거예요. 바로 갱년기 땀 증상 때문이죠.그니까요, 이 갱년기 땀은 단순한 더위가 아니라 몸의 변화에서 오는 신호라는데, 어떻게 대처해.. 2025. 7. 2. 이전 1 다음