무릎 주사 후 통증, 자연스러운 현상일까? 병원 가야 할 신호일까

무릎 주사 맞고 더 아픈 이유? 부작용일까, 정상 반응일까?

무릎 주사를 맞았는데 오히려 통증이 심해진다면?

무릎 통증으로 병원을 찾아 주사를 맞으면 곧바로 효과가 나타날 거라고 기대하는 경우가 많다. 하지만 일부 환자들은 주사 후 오히려 통증이 심해지거나, 다른 부위(예: 무릎 뒤쪽)에 불편함을 느끼는 경우가 있다.

이는 단순한 부작용일까, 아니면 치료 과정에서 흔히 나타나는 정상적인 반응일까? 이번 글에서는 무릎 주사 후 발생하는 통증의 원인과 해결 방법을 알아본다.

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무릎 주사 맞고 더 아픈 4가지 이유

1. 주사 효과가 일시적일 가능성

대부분의 무릎 주사는 염증을 줄이고 통증을 완화하는 역할을 하지만, 근본적인 원인을 치료하는 것은 아니다.

따라서 주사를 맞은 후에도 일정 시간이 지나면 다시 통증이 나타날 수 있다. 특히 다음과 같은 경우라면 병원을 다시 방문하는 것이 좋다.

• 주사 후 처음에는 괜찮다가 1~2주 후 다시 통증이 발생
• 가만히 있을 때도 지속적으로 아픔
• 통증 부위가 점점 넓어지는 느낌

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2. 주사 후 염증 반응 (일시적인 악화)

주사 후 일시적으로 염증 반응이 나타나는 경우가 있다. 이를 "주사 후 반응성 염증"이라고 하는데, 보통 2~3일 내에 자연스럽게 사라진다.

이러한 증상이 있을 경우 다음과 같은 방법으로 관리하면 도움이 된다.

• 주사 맞은 후 48시간 동안 냉찜질 (하루 3회, 15분씩)
• 무리한 활동을 피하고 충분한 휴식을 취함
• 통증이 심할 경우 소염제(이부프로펜 등) 복용 가능

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3. 무릎 뒤쪽 통증 = 베이커 낭종 가능성

주사를 맞은 후 무릎 뒤쪽이 당기거나 뻐근한 느낌이 있다면, ‘베이커 낭종’일 가능성이 있다.

베이커 낭종은 무릎 관절에 염증이 많을 때 발생하는 물혹으로, 주사로 인해 염증이 조절되면서 오히려 낭종이 부각될 수 있다.

다음과 같은 증상이 나타난다면 병원에서 정밀 검사를 받아보는 것이 좋다.

• 무릎 뒤쪽이 뻣뻣하고 구부릴 때 더 아픔
• 걸을 때 무릎 뒤쪽이 당기는 느낌
• 종아리까지 붓거나 통증이 발생

베이커 낭종이 심하지 않다면 자연적으로 흡수될 수도 있지만, 통증이 지속된다면 치료가 필요할 수 있다.

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4. 보행 패턴 변화로 인한 통증

주사를 맞고 통증이 줄어들면서, 무릎을 움직이는 방식이 바뀌는 경우가 있다.

예를 들어, 평소 통증 때문에 절뚝이며 걸었다면, 주사 후 편하게 걷게 되면서 다른 부위에 부담이 가면서 새로운 통증이 생길 수 있다.

이럴 때는 다음과 같은 방법으로 조절하는 것이 좋다.

• 갑자기 많은 활동을 하지 말고, 1~2주 동안 점진적으로 움직이기
• 무릎 주변 근육을 강화하는 가벼운 스트레칭 및 근력 운동
• 통증이 지속된다면 정형외과 방문하여 보행 패턴 체크

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무릎 주사 후 통증 줄이는 5가지 방법

1. 냉찜질 및 휴식 – 주사 후 48시간 동안 냉찜질 (하루 3회, 15분씩)
2. 무리한 운동 자제 – 특히, 계단 오르내리기나 쪼그려 앉는 동작 피하기
3. 수분 섭취 – 무릎 관절을 보호하는 윤활액 생성을 돕는다
4. 근력 운동 병행 – 허벅지 및 종아리 근육을 강화하면 무릎 부담 감소
5. 병원 방문 필요 여부 체크 – 통증이 2주 이상 지속되거나 악화되면 정형외과에서 추가 진단받기

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결론: 무릎 주사 후 통증이 무조건 나쁜 신호는 아니다

무릎 주사를 맞고 난 후 통증이 나타나는 경우는 흔하다. 대부분은 일시적인 현상이며, 적절한 관리를 하면 자연스럽게 호전될 가능성이 높다.

그러나 다음과 같은 증상이 있다면 즉시 병원을 방문하는 것이 좋다.

• 무릎이 점점 더 붓거나 열감이 느껴짐
• 주사 후 2주 이상 지속되는 통증
• 무릎을 구부리거나 걸을 때 극심한 불편함

무릎 건강은 한 번 망가지면 회복이 어려우므로, 조기에 잘 관리하는 것이 중요하다. 주사 후 통증이 있다면 당황하지 말고, 적절한 관리법을 실천하면서 상태를 체크해보자.

 

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