강력한 항암 식단의 비밀, 과채환원 스프와 물김치의 조화
암세포를 억제하는 채소·과일 활용법, 과채환원 스프&물김치 완전정복1. 왜 항산화가 중요한가?현대의학과 자연치유 분야에서 암을 비롯한 다양한 질환의 핵심적인 원인 중 하나로 ‘세포막 기능 저하’가 자주 언급됩니다. 세포막 기능이 떨어지면 산소 공급이 원활하지 못해 암세포가 자라기 쉬운 환경이 만들어진다는 것이죠. 그래서 항산화 능력이 뛰어난 채소와 과일 섭취가 매우 중요합니다. 항산화 물질은 세포막을 보호해 산소가 제대로 전달되도록 돕고, 활성산소를 제거해 암세포 억제에 기여합니다.채소와 과일은 주로 비타민, 미네랄, 파이토케미컬 등을 통해 우리 몸이 가진 항암력을 극대화해줍니다. 그중에서도 양배추, 브로콜리, 토마토 같은 채소는 항암 채소로 잘 알려져 있으며, 사과, 바나나, 단호박 역시 풍부한 영양소..
2025. 2. 20.
